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深耕泰國試管嬰兒行業(yè)，多家泰國試管醫(yī)院戰(zhàn)略合作
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發(fā)布時間：2025-12-14 09:09:23 作者：試管專家
寶媽們都比較注重自家寶寶智力的為寶發(fā)育，而一些寶媽會給寶寶服用俗稱腦黃金的寶補寶媽dha，不過兒童服用dha的切勿作用雖好，但也不能盲目進行服用，盲目們需需要注意的注意地方并不算少，下面我們就一起來了解一下寶寶補dha的到點注意事項。
兒童補充dha的注意事項介紹
兒童補充dha的注意事項一覽若提到吃dha的寶寶真的聰明么這個問題，答案肯定是寶補寶媽能的，兒童服用dha不僅能促進大腦發(fā)育，切勿而且還有利促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)的盲目們需發(fā)育。此外，注意dha還無副作用，到點因此目前大部分兒童都在服用。為寶
dha的寶補寶媽副作用雖沒有，但在使用上也不能盲目，切勿使用錯誤也會出現(xiàn)一些不利健康的影響，因此寶媽們在給自家寶寶服用dha時，需注意以下4點：
?不宜過量
兒童補充dha并非越多越好，兒童過多補充dha有害無益，容易導(dǎo)致免疫力下降的情況。且針對于不同階段的兒童，dha的用量也存有一定的差異。
不同階段的兒童對于dha的安全劑量
?DHA與AA的平衡
經(jīng)過研究得出，DHA和AA的最佳比例為1：2，因此兒童在補充DHA的同時，同樣需注重AA的補充，不然易造成脂肪酸失衡。據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織(FAO/WHO)建議為：足月嬰幼兒每天每公斤體重40mgAA和20mgDHA。
兒童服用dha需注意DHA與AA的平衡
?防止氧化
DHA和AA均屬于不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸是很容易氧化的，因此為了防止出現(xiàn)氧化問題，建議兒童補充的每克不飽和脂肪酸中加入0.9mg維生素。
?服用含EPA少的dha
EPA對嬰兒的生長發(fā)育有不利的影響，過高的EPA可競爭性抑制花生四烯酸合成兩類前列腺素，并可抑制亞油酸轉(zhuǎn)化成花生四烯酸，從而影響寶寶的生長發(fā)育，因此如果寶媽們給自家寶寶服用的是dha營養(yǎng)品，應(yīng)觀察其EPA含量。
很多寶媽都不太清楚dha什么牌子好，其實大家首先可看其EPA含量，DHA和EPA的含量最好的比例是4:1甚至更多，其次可參考dha的價格，最后還應(yīng)注意到各種品牌的dha的優(yōu)勢，從多方面綜合考慮進行選擇。
兒童補充dha需避免其內(nèi)EPA含量過高
此外，一些寶媽還比較關(guān)注兒童什么時候吃dha最好，其實兒童服用dha的時間并沒有什么明確的規(guī)定，因為dha在人體內(nèi)很容易被吸收，不會受到別的物質(zhì)的影響，因此不管在什么時候服用都具有良好的效果。
Tips:不管寶媽們什么時候給寶寶服用dha，都應(yīng)按照它的注意事項來給寶寶服用，這樣才能讓寶寶更好的補充dha，從而有利于寶寶的成長和發(fā)育，同時能避免出現(xiàn)一些不利影響，可謂是一舉兩得。
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